Prieš treniruotę
Prieš treniruotę skirti papildai (pre-workout) suteikia jums energijos, koncentracijos ir ištvermės treniruotėms. Dažniausios veikliosios medžiagos – kofeinas, beta-alaninas, L-citrulinas ir kreatinas, tačiau yra ir be kofeino (stim-free) variantų. Omegafit.lt asortimente rasite 41 prieš treniruotę skirtą produktą – nuo stipriai stimuliuojančių iki visiškai be kofeino formulių.
Blood & Guts – 380g – DY Nutrition
Prieš treniruotę 29,90 € Rinktis savybes Šis produktas turi kelis variantus. Pasirinkimus galite atlikti produkto puslapyje.
ABE – Viskas juoda
Prieš treniruotę 30,00 € Rinktis savybes Šis produktas turi kelis variantus. Pasirinkimus galite atlikti produkto puslapyje.
HYDE NIGHTMARE
Prieš treniruotę 34,90 € Rinktis savybes Šis produktas turi kelis variantus. Pasirinkimus galite atlikti produkto puslapyje.
OstroVit Pump Extreme 300 g
Maisto papildai 13,90 € Rinktis savybes Šis produktas turi kelis variantus. Pasirinkimus galite atlikti produkto puslapyje.
OstroVit Argininas 210g
Maisto papildai 10,45 € Rinktis savybes Šis produktas turi kelis variantus. Pasirinkimus galite atlikti produkto puslapyje.
Mutant Madness prieš treniruotę 270 g
Prieš treniruotę 21,90 € Rinktis savybes Šis produktas turi kelis variantus. Pasirinkimus galite atlikti produkto puslapyje.
ABE PUMP be stimuliuojančių medžiagų prieštrenirniuotės maisto papildas 500g
Maisto papildai 35,90 € Rinktis savybes Šis produktas turi kelis variantus. Pasirinkimus galite atlikti produkto puslapyje.
PUMP Pre-Workout Formula 300G
Prieš treniruotę 14,90 € Rinktis savybes Šis produktas turi kelis variantus. Pasirinkimus galite atlikti produkto puslapyje.
Švediški maisto papildai Crazy8 – 325 g
Prieš treniruotę 34,90 € Rinktis savybes Šis produktas turi kelis variantus. Pasirinkimus galite atlikti produkto puslapyje.PUMP prieštreniruotinė formulė 500 g
Maisto papildai22,90 €11,99 € Rinktis savybes Šis produktas turi kelis variantus. Pasirinkimus galite atlikti produkto puslapyje.
ICONFIT CREA Shortcut Complex (1KG, Kreatinas, BCAA, Energija)
Prieš treniruotę 17,90 € Rinktis savybes Šis produktas turi kelis variantus. Pasirinkimus galite atlikti produkto puslapyje.
Redcon1 Total War – 441 g
Prieš treniruotę 39,90 € Rinktis savybes Šis produktas turi kelis variantus. Pasirinkimus galite atlikti produkto puslapyje.
Carbo 1000G
Prieš treniruotę 8,90 € Rinktis savybes Šis produktas turi kelis variantus. Pasirinkimus galite atlikti produkto puslapyje.AK47 prieš treniruotę
Maisto papildai 25,60 € Rinktis savybes Šis produktas turi kelis variantus. Pasirinkimus galite atlikti produkto puslapyje.5150 – 372g – 5% Nutrition
Prieš treniruotę 45,80 € Rinktis savybes Šis produktas turi kelis variantus. Pasirinkimus galite atlikti produkto puslapyje.Murdered Out Insidious
Maisto papildai 36,90 € Rinktis savybes Šis produktas turi kelis variantus. Pasirinkimus galite atlikti produkto puslapyje.OstroVit Freak Fighter prieš treniruotę 500 g tropinis punšas
Prieš treniruotę 18,90 € Skaityti daugiauAK47 SCHIZO
Prieš treniruotę 32,80 € Rinktis savybes Šis produktas turi kelis variantus. Pasirinkimus galite atlikti produkto puslapyje.
Populiariausi mūsų prieš treniruotę produktai: ABE (Applied Nutrition), DY Nutrition Blood & Guts, OstroVit PUMP serijos milteliai ir Redcon1 Total War. Norintiems varianto be kofeino – ABE Pump be stimuliuojančių medžiagų. Rinkitės pagal norimą stimuliacijos lygį – pradedantiesiems rekomenduojame pradėti nuo mažesnio kofeino kiekio arba stim-free formulės.
Perskaitykite mūsų išsamų prieš treniruotę skirtų papildų vadovą, kuriame paaiškiname veikliųjų medžiagų veikimą ir padėsime išsirinkti tinkamiausią treniruotės stimuliatorių.
Dažniausiai užduodami klausimai
Ar prieš treniruotę skirti papildai yra saugūs?
Taip, kokybiški prieš treniruotę skirti papildai yra saugūs sveikiems suaugusiems žmonėms, laikantis rekomenduojamos dozės. Daugumoje jų yra 150–400 mg kofeino porcijoje – tai atitinka maždaug 2–4 puodelius kavos. Neviršykite rekomenduojamos dozės ir venkite vartoti vėlai vakare, nes tai gali sutrikdyti miegą.
Kada geriausia vartoti prieš treniruotę skirtą papildą?
Optimaliausia jį išgerti likus 20–30 minučių iki treniruotės. Kofeino koncentracija kraujyje pasiekia maksimumą per 30–60 minučių nuo suvartojimo. Nevartokite vėliau nei 4–6 valandas prieš miegą, nes kofeinas gali pabloginti miego kokybę.
Kas yra beta-alanino sukeliamas dilgčiojimas?
Beta-alaninas gali sukelti lengvą odos dilgčiojimo ar tirpimo pojūtį (paresteziją) – tai visiškai saugus ir normalus reiškinys, kylantis dėl beta-alanino poveikio odos nervų galūnėms. Pojūtis paprastai trunka 15–30 minučių ir silpnėja produktą vartojant reguliariai.
Skaitykite daugiau: Prieš treniruotę skirtas vadovas 2026 – kas yra prieš treniruotę skirtas kompleksas, ką pasirinkti ir kaip jį naudoti.
Palyginimas: Stim ir stim-free prieš treniruotę papildai.