„STRENGTH BASIS“ skirtas tiems, kurie nori pakelti daugiau svorio, atlikti daugiau pakartojimų ir padidinti bendrą treniruotės intensyvumą – be dirbtinių stimuliatorių.
- Kreatinas: Įkraunant fosfokreatino sistemą, jis pagreitina ATP regeneraciją – kitaip tariant: daugiau galios trumpais maksimalių pastangų laikotarpiais (hantelių kilnojimas, sprintai).
- Beta-alaninas: karnozino pirmtakas, kuris buferuoja pieno rūgšties kaupimąsi raumenyse – atitolina „deginimo“ pradžią ir leidžia atlikti daugiau pakartojimų prieš raumenų nuovargį.
- Energinis kompleksas (prieš treniruotę): plačiąja prasme – tai prieš treniruotę vartojamas energijos kompleksas, kuriame yra sutelkimą skatinančių ir stimuliuojančių ingredientų, paruošiančių kūną ir smegenis intensyviam krūviui.
Šis trejetas veikia kartu: energetinis kompleksas paruošia, kreatinas suteikia energijos rezervą, o beta-alaninas prailgina darbingumą, kol neaptinka nuovargis.
Atsiliepimai
Atsiliepimų dar nėra.