Q10

Q10, arba koenzimas Q10, yra yağda tirpinčios medžiaga, kuri natūraliai esama mūsų organizme kaip enzimas. Jis padeda organizmui gaminti energiją ir saugo ląsteles nuo oksidacinio streso. Nors Q10 gaminamas mūsų kūne, su amžiu jo gamybos kiekis gali mažėti. Q10 gali būti naudingas širdies sveikatai, imuniteto stiprinimui bei energijos lygio didinimui. Be to, jis gali būti vartojamas kaip antioksidantas, padedantis mažinti laisvosjų radikalių žalingą poveikį organizmui. Q10 maisto papildai yra prieinami kapsulių, tablečių ir skystų pavidalu.