Plokščia juosta „Zaļa“ (žalia plokščia pasipriešinimo juosta) 10–15 kg yra plokščia kilpa, užtikrinanti 10–15 kg pasipriešinimą ir tinkanti įvairiems pratimams, skirtingo fizinio pasirengimo lygio.
Plokščiosios pasipriešinimo juostos yra universalūs treniruočių įrankiai, naudojami apšilimui aktyvuoti, prisitraukimams padėti, judrumo tempimui, klubų ir sėdmenų raumenų aktyvavimui, reabilitacijos pratimams ir pasipriešinimo kūno svorio judesiams didinimui. Žalia spalva standartinėse juostų sistemose paprastai reiškia lengvą arba vidutinį pasipriešinimo lygį.
Apsukite kilpą aplink fiksuotą tašką, štangą ar kūno dalį, priklausomai nuo pratimo. Tinka namų sporto salėms, komercinėms sporto salėms ir treniruotėms lauke. Patvari latekso konstrukcija daugkartiniam naudojimui.
