Naudokite kreatiną malato forma, kuris puikiai tirpsta, greitai pasisavina ir nesukelia vandens kaupimosi organizme. OstroVit Creatine Malate 3600 mg yra kapsulių formos kreatino maistas papildas patyrusiems sportininkams. Jį galite įsigyti internetinėje parduotuvėje Omegafit.ee (Pärnu, Estija), su pristatymu per 1-2 dienas į Lietuvą, Estiją, Suomiją ir Latviją.
Pagrindinės savybės
- 3600 mg kreatino malato vienoje porcijose
- Kreatino ir obuolių rūgšties derinys 1:3 proporcija
- 1 porcija = 3 kapsulės
- 60 porcijų pakeliuje (2 mėnesių kiekis)
- Kaina už porciją: ~0,28 EUR
Kam skirtas?
Patyrusiems sportininkams, kurie ieško kreatino formos, nesukeliant vandens kaupimosi organizme. Ypač populiarus dietos (kūno formos aštriavimo) etapais arba prieš varžybų ruošiamiosiomis stadijomis, kai vandens kaupimas yra nepageidaujamas.
Kaip vartoti?
Kasdien vartokite 3 kapsules (1 porciją) su pakankamu kiekiu vandens. Galima vartoti tuščiu pilnu arba kartu su maistu. Kasdien gersite 2-3 litrus vandens.
Dažniausiai užduodami klausimai
K: Kodėl malato forma nesukelia vandens kaupimosi?
A: Skirtingai nei monohidratas, kreatino malatas nesaugo tiek daug vandens po odos audiniais. Vanduo yra nukreipiamas pirmiausia į raumenų komandas.
K: Ar 3600 mg kreatino malato turi tiek pat kreatino, kiek 3600 mg monohidrato?
A: Ne, nes malatas taip pat yra obuolių rūgštis, todėl gryno kreatino kiekis yra šiek tiek mažesnis. Tačiau dozė yra pakankama sportinei veiksmingumui palaikyti.
