Magnis ir vitaminas B6 yra natūralus tandemas – vartojami kartu, pagerėja jų įsisavinimas ir teigiama, kad jie stipriau veikia stresą bei nervų sistemą. „DY Nutrition Magnesium + B6“ sudėtyje yra magnio citrato, kuris yra viena iš lengviau įsisavinamų magnio formų. Galima įsigyti „Omegafit.ee“ internetinėje parduotuvėje Pernu, pristatymas per 1–2 dienas visoje Estijoje.
Pagrindinės savybės
- 150 mg magnio citrato vienoje porcijoje
- 8,2 mg vitamino B6 vienoje porcijoje
- 90 tablečių pakuotėje (30 porcijų)
- Porcijų pakuotėje: 30 | Kaina už porciją: ~0,40 eur
Kam tinka?
Jaučiantiems lėtinį nuovargį, patiriantiems stresą ar miego sutrikimų. Magnio ir B6 derinys ypač naudingas aktyviems žmonėms, nes intensyvios treniruotės padidina magnio poreikį.
Kaip vartoti?
Gerti 3 tabletes per dieną valgio metu. Rekomenduojama vartoti valgio metu, nes magnis skatina gyvūnų kaulų formavimąsi.
Dažniausiai užduodami klausimai
K: Kodėl magnio citratas, o ne oksidas ar malatas?
A: Magnio citratas pasižymi dideliu biologiniu prieinamumu (~25–30 %), o tai reiškia, kad organizmas jį geriau pasisavina nei, pavyzdžiui, magnio oksidą. Malatas taip pat yra geras pasirinkimas, tačiau citratas šiame produkte yra subalansuotas virškinamojo trakto pasirinkimas.
K: Ar magnis padeda nuo raumenų mėšlungio?
A: Taip, magnis padeda palaikyti normalią raumenų funkciją. Jei dažnai patiriate mėšlungį, priežastis gali būti magnio trūkumas, kurį šis produktas gali padėti išspręsti.
