Iconfit Micronized Creatine Monohydrate 300g yra kreatino monohidrato milteliai iš estonų kokybės prekės ženklo Iconfit, skirti didinti raumenų stiprumą, ištvermę ir treniruočių efektyvumą. Galima įsigyti internetinėje parduotuvėje Omegafit.ee Pärnu, Estijoje bei OG Gym parduotuvėje Pärnu mieste.
Produkto savybės
- Kiekis: 300g (60 porcijų)
- Porcija: 5g kreatino monohidrato vienoje porcijai
- Forma: Mikronizuoti milteliai (200 mesh) — 2–3x smulkesni nei dauguma kitų prekių ženklų
- Skonis: Be skonio
- Prekės ženklas: Iconfit (Estija)
- Puikus tirpumas dėl mikronizuotų dalelių
Kam skirtas?
Kreatino monohidratas tinka tiek pradedantiesiems, tiek patyrusiems sportininkams. Tai labiausiai moksliniais tyrimais pagrįstas ir įrodytas maistas papildas, padidinantis jėgos treniruočių efektyvumą. Jis ypač tinkamas tiems, kurie nori:
- Padidinti raumenų stiprumą ir sprogiamąjį galią
- Pagreitinti atsistatymą po treniruočių
- Padidinti raumenų masę
- Pagerinti veiklumą intensyvių treniruočių metu
Kaip naudoti?
Įkrovos fazė (5–7 dienos): Iki 20–30g per dieną, paskirstant į 5g porcijas per dieną.
Išlaikymo fazė: 5g per dieną (1 šaukštelis) po treniruočių.
5g porciją sumaišykite su 250–300ml vandens arba sultys. Kreatinas geriausiai pasisavina vartojamas su angliavandeniais turinčiu gėrimu. Pakuotėje yra matavimo šaukštelis (5g).
Kodėl rinktis Iconfit kreatiną?
Iconfit kreatino monohidratas yra mikronizuotoje forme (200 mesh), o tai reiškia, kad dalelės yra 2–3 kartus mažesnės nei dauguma rinkoje esančių kitų prekių ženklų. Tai užtikrina gerokai geresnį tirpumą ir pasisavinimą. Pagaminta Estijoje, vykdoma kokybės kontrolė.
Dažniausiai užduodami klausimai
Kiek laiko užteks 300g pakelio?
60 porcijų, o tai yra 2 mėnesiai vartojant išlaikymo dozę (5g per dieną).
Ar reikia daryti kreatino cirkuliaciją (pauzes)?
Ne. Kreatino monohidratą galima vartoti nuolat be pertraukų. Moksliniai tyrimai nepateikė poreikio daryti cirkuliaciją.
Ar kreatinas sukelia vandens kaukimąsi?
Kreatinas sukelia nedidelį vandens kaukimąsi raumenų komandose, o tai yra normalu ir pageidautina — tai sukuria anabolines sąlygas raumenų augimui.
